2016/07


動悸は一種の臨床の上のよくある病気で、人々は患上動悸疾病の後、この病気の症状ではなく特別理解ので、きわめて容易出現遅延治療の場合、結果的にこの病気は自分の命を一定の脅威を構成したので、これから文におびえて症状を紹介して、みんなに対してある程度助けることができることを望んで.

動悸は一種の自覚心臓の不調を感じて感や、不整脈、心拍数が速くて、遅い時も心悸感.動悸の表現症状がある:

いつもより多くタバコを吸う.ニコチンは心拍数(または)の規則を速めて、喫煙または禁煙を減らすことができる.

心悸が発生する前にいつもコーヒーやお茶を飲みました.カフェインが大量に摂取されると心拍数が加速したりルールを起こしたりします.

緊張や焦りが感じます.不安は心悸の最もよくある原因の一つである.焦慮してください;焦慮、.

最近は普段以上食べるが、体重は軽減されている.甲状腺機能亢進、病院へ診察に行く可能性があります.治療:医師が疑われては、血液検査、診断、診断を確定すると診断されます.甲状腺の放射性同位体走査、治療には放射性ヨウ素、その他の薬物や外科手術が含まれます.

最近、呼吸困難、虚弱、疲労が感じます.性は貧血,特にあなたは月経量が多くて、病院へ診察に行きます.医師が治療:あなたの血液検査を抜き取って、もしは鉄分不足のためを患上貧血、医者を与える鉄錠剤や注射剤、また、医者も食事を与える指導.その他の原因による貧血が少ない、治療前はさらに検査をしています.

に不快感を感じたり、心臓病があることはありません.すぐ病院へ行って、深刻な心拍数あるいは心拍の異常があります.治療:が疑われる場合は病気は、医師が手配して検査あなたを含め、心電描写術、と胸x线検査などが脈異常を受け、多分必要がある抗不整脈の薬物治療を調節し心臓活動.

漢方治療——未来体针

(一)か二虚

p> <いち.症状や身体的特徴:動悸不安、不眠を忘れ、顔色の白光白,生姜、めまい、体がだるくて、息が続かない易汗、納少ない息苦しくて、舌の苔薄白淡紅、脉弱.

は、脾の力、血気化の源は不足して,故に息苦しくが少なくて、めまいがして、息切れが汗をかいます.心血不足に心血が不足している.神は失を養い、心ここにあらずの、忘れては眠れない.心その華麺、血気の虚から、白、舌が白くうす、脈が弱々しい.

さん.療法:血益の息、定悸を鎮め.足で陽明胃、背中俞穴経穴を中心に.

処方

4 .処方箋

処方

(いち)主穴:心のつぼ、巨闕、横隔膜のつぼ、脾臓、足三里兪 ペニス増大.

(に)配穴:腹部膨満、軟便者に加え、天枢上巨虚.

P5 .刺灸方法

p(1)主穴:通常の消毒



生姜と言えば「体を温める」効果ですよね。でも、それ以外にもたくさんのすぐれた美容・健康効果で知られています。

洋の東西を問わず、「薬」として重用されてきた生姜。特に漢方薬の世界では、生薬の副作用を軽減することから、多くの漢方薬に使用されており、生姜なしには漢方薬は成り立たないほどです。

生姜の効果

1.生の生姜は風邪の引きはじめと末端冷え性に効果的。殺菌作用も◎

生の生姜に多く含まれる辛み成分のジンゲロールは、血管を拡張させて血の巡りをよくする効果があります。体の深部の熱を体全体に広げてくれるので、末端冷え性の改善や風邪の時に熱を下げるのに役立ちます。しかし、体の深部の体温はむしろ下がってしまうので、冷え性の方は注意が必要です。血行不良からくる頭痛や肩こり、むくみの改善にも効果が期待できます。

さらに高い殺菌作用や免疫力を高める作用、胃腸を整える働きがあるため、風邪の引きはじめや食欲がない時、疲れが取れない時などに効果的です。
お寿司の「がり」は殺菌作用で食中毒を防ぐとともに、生もので体を冷やすことを防ぐ意味もあると言われます。
2.加熱した生姜は体の熱を作り出す。アンチエイジング・ダイエット効果も

ジンゲロールは、加熱することでジンゲロンやショウガオールに変化します。

ジンゲロンには、強力な発汗作用と血行促進・体を温める効果があります。また、強い抗酸化作用があり、アンチエイジングの面でも効果が期待できるのです。
近年の研究で、脂肪分解作用がある可能性が指摘されており、ダイエット面でも脚光を浴びています。ジンゲロンは特に女性にとってうれしい成分と言えますね。

ショウガオールには、痛みを緩和する作用とともに、強い抗酸化作用があります。しかも、生(ジンゲロール)の時よりも、鎮痛作用や消炎効果、抗酸化作用が高くなることがわかっています。
また、ショウガオールは、血流を高め、体の深部の熱を作り出す作用があります。末端冷え性に効果的なジンゲロールに対し、ショウガオールは体温そのものが低い冷え性の方に効果的です。



更年期は

の女性が生涯に通る段階で、その一般は中年期が現れ、更年期の後、女性の性格と体が一定の変化、そこで有効更年期の症状の緩和、女友達がよく食べて以下の4種類の食品.

更年期はすべての女の人はすべて経験の段階だが、一人の症状を待たずに軽重、時間が長くてもしばらく、軽いが無事で、重い仕事と生活に影響することができて、甚だしきに至っては発展が更年期の病気.女性の更年期を遅らせ、老化、できるだけ少なく摂取高脂と高糖分食べ物:たとえば脂身、砂糖,生姜、食べるのを避けて辛い刺激性の強い食べ物:例えば唐辛子、コショウ、わさび、ニンニク、少なく酒を飲んで、少なくたばこを吸って、飲むコーヒー、濃いお茶を飲んで食べるのが、熱性物:たとえば犬肉、ヒツジの肉、レイシ、アンズの実.

女性更年期では4種類の食べ物が多く食べられます

蓮子1、蓮子

蓮子性平味の甘渋み、有益腎臓の息の、精神修養ガス、補性質の機能蓮子腹蔵なく話し合う腎臓、胃腸の厚さ、固精気、強筋骨を補って、虚損、利耳目に適して、女性の更年期心神不安、イライラして眠れない夜眠る多い夢、体がびくびくこしけ者は食用.

p2,黒豆

黒豆は各種豆豆の中タンパク質が最高で、豚のよりもずっと高いです、豚のもも肉よりも多いです.それが含まれる脂肪は主に単不飽和脂肪酸と多価不飽和脂肪酸のうち、人体の必要とする必須脂肪酸の50%、そして燐脂、大豆フラボノイド、ビオチン食べないので、黒豆を高脂血の恐れがあり、コレステロール低下作用.漢方医は,黒豆平味の甘、便秘補血の機能.

p3、百合

ユリは一種の清補食品、肺を潤すこと、補充虚、鎮静作用.もし更年期現れたホロウ煩わしこと、神誌恍惚、眠れない不安は一番よく使用者.

4、牛乳

牛乳は人体の栄養素の最高の源の一つであり、タンパク質に含まれる人体きゅう、く種類の必須アミノ酸、脂肪の粒が小さい、高度分散状態ですので、消化率が高い;牛乳中の炭水化物は主に乳糖、それに乳酸菌の繁殖を抑制腐敗菌の生長.漢方医は、ミルクの味の甘平、補虚養生、唾液の分泌を促進して便秘、消渇などの作用.冬は特に注意がカルシウム、牛乳の中のカルシウム豊富なだけでなく、しかも吸収しやすい シリアス錠 ベルム.

女性更年期の段階で、体がシリーズの変化で、性情にもなり、疑い深いと疑い、だから、その女性の友人から更年期の段階の時、その早く出て苦しむ更年期の少ないで、ふだん多く選択上述の食べ物.



もち米は人々がよく食べる栄養性食品、で知名度が高い三毛もち米、は違う食材の組み合わせで作られ、その持った栄養価も集の食材が一体となって,生姜、人々の常に食べる三毛のもち米食事できるだけでなく、内臓を強くする利水さらに効果的にダイエットの促進.

三毛もち米、湖南ヤオ族の特色の美食を持って、内臓を強くする利水、ダイエットの効果を.

Pの作り方1:

の方法:(いち)とり蓮子、蓮の葉の清水の適量をプラスして、とろ火で焼き湯後仮置予備.

(2)には新鮮なレンコン千切り炒め、素油煸~7成熟.

p(3)熟すの蓮子と洗浄のリョクトウ芽を入れて.

(よんしよ)はまず焼きのスープに焼き、適量の塩、化学調味料、用水デンプンあんかけ、盛りつけるすぐ食用.

効果:蓮子は養腎臓脾臓、精神修養を効果;荷葉リットル発清陽、緑のもやし解熱解毒.だから常に食べてこの料理は、内臓を強くする利湿手のひらを散らす.禁忌:炒めた時は醤油をプラスしてはいけません.

Pの作り方は二:P薬種薬種薬種薬種あずき15グラム、ハトムギの15グラム、ハトムギの15グラム

食材

食材<P>p白玉20グラム、冬瓜20グラム、きゅうりひの20 g

のやり方<P>の作り方

p> <いち,ハトムギの実のため薬局ななしち時間、洗っておく.

p2、小豆、ハトムギは蒸し器の内に鍋(内釜水)蒸す20分蒸し、洗いのもち米と冬瓜を入れて蒸し蒸し
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3、起鍋後、キュウリをまき散らすて食べることができます.

p材料と食材の効用

薬種薬種薬種薬種薬種薬種薬種薬種薬種薬種薬種1、あずき水は腫れて,久しくダイエットする作用があります.

に、ハトムギの実の利水に濡れ、久しく従って身軽に益の息.

食材:食材:P1、キュウリはセルロースを含んで、腸の蠕動、脂を下げることを促進する;別に、キュウリはまた1、中酸、糖物質を抑制する物質は脂肪に転換して、ダイエットする作用を持つことができます.

に、《神農本草経』と冬瓜子ような悦沢、色、益の息は飢えて、久しく従って身軽に耐老.

以上は本文について紹介の三毛もち米の2種類のやり方は、生活の中で、別の美食の持っている栄養食療の価値とも違う、三色もち米は1項はダイエットを散らす美食に対して、需要のダイエットする者にとっては、そのことをよくこの道のレシピ.



季節性情動障害は冬、夏の二つの季節が発生する可能性が、通常の冬季は比較的に深刻で,生姜、症状は気落ちして、昏睡、疲れて、好甘いものやでんぷん種類の食品、頭痛、睡眠の品質不良や社交興味がないなど、春になると、状況は治る転.

季節性情緒障害の原因は明らかで、医師は遺伝、年齢、体内化学組織、日照時間に関係があるという.日照が減少すると体のリズムが乱れる時計が、睡眠問題、気分が瀋.

医学では光療法で治療季節性情緒障害と治療し、アメリカ梅約医学センターは以下の方法を提出、冬も良い気持ちを助けてくれます:

◎増加室内日照量:たとえばカーテン、剪定の花木.

p◎アウトドアにはたくさん行って.

p◎規則運動.

P◎気持ちのリラックス方法を探しています.

P◎暖かい、日差しが充足の地方旅行に◎.(张静慧コンパイル)飲ん骨を保護することができますか?

浅尝1杯の酒に役立つかもしれない保護骨

p>イギリスななしち月<発表のリウマチ性疾患年鑑の定期刊行物の中に篇の研究報告によると、アルコールを助けるかもしれない、閉経後の後の女性免於骨割れ.

を排除するために遺伝的要素の影響でロンドン聖トーマス病院の研究者を探しに、閉経後の卵は46と双子の姉妹、研究対象、一組のアルコールを適度に,一方の組はきわめて少量のアルコール.

一週間に適度にアルコール(8個単位、約64グラム)の女性は、わずかアルコールの双生児姉妹、脊椎と尻の骨密度が高いという実験が発見された.

この実験では、アルコールがどの骨密度を増加するか知ることができないという.統計の結果、アルコールの摂取量は尿中の骨代謝指標に影響を与えないため、アルコールの摂取量としても.

研究者の一つ史佩克トール推測、適度のアルコールを変えるかもしれない骨構造の影響で骨密度 ペニス増大利器.

史佩克トールは,アルコールと骨粗鬆の関係について、さらなる研究の必要はない、現在医師が処方にアルコールを開いて骨粗しょう症の患者.また注意して、飲酒を過ぎても骨の健康を傷つける可能性があります.(顾景怡コンパイル)餵母奶、落ち着いてお母さんの気持ち

にもかかわらずメリットが母奶早く知られ、科学者はそれを見つけるのは良くて、以下はよんしよの最新の研究:



A台北慈済病院リハビリ科医師刘建廷もし身体全体の右側にもだるくて痛くて、可能性は神経係の問題を含め、脳卒中の後遺症、脳腫瘍
メガマックスウルト,脊髄変性といくつかの珍しい神経疾患などによる知覚異常.説明によって、体の痛部分を集中的に体の軸の右侧には、顔や肩、背中や腰が、身体には触れていない(右手右足と)症状、まず考えかもしれない痛形態脊椎あるいは近くの筋肉の問題.

姿が不良または長い時間維持と同じ作業姿勢を維持し,肩頸や筋肉痛による痛みを引き起こす可能性があり.頸椎の問題を引き起こすことができて、後頭部に肩と肩甲骨あたり痛み;胸椎の問題以上背痛み表現;腰仙骨問題以下背中やヒップ痛みを表現.

はあなたの年齢、性別、症状が続く時間,生姜、痛みが分布して、仕事かどうか、形態、傷ついて無脊椎側灣や強直性脊椎炎、提案病院リハビリ科あるいはリューマチ免疫科を受診は、医師の診断、治療に関する提案を現し.



アメリカイェール大学医学院の産婦人科と生殖医学の研究チームが発見、更年期初期の女性の顔で、しわの多寡分布と全体的な肌が明らかにした彼女たちの骨密度と骨折リスク.

の研究チームが探して114中年の女性画像で式量表は彼女たちの顔と首によりじゅういちしわの深刻さ、更に硬度計測定額や頬の皮膚の締め程度では、ペアのエネルギーΧ光吸収計やパーソナル・超音波測量骨格の品質と密度.その結果、シワより、ますます深い人、骨密度もますます低く、しわの少ない人は,骨密度が高い.

研究キャスター、助教授派尔(Lubna Pal)は、皮膚と骨はコラーゲンを支えて、もし皮膚のしわは多いし、深くて、代表骨格も欠けるコラーゲンかもしれないので、骨密度の低下、骨密度はますます低く,代表骨折のリスクが高くなる.

この研究の結果、医師,生姜、必要な検査、更年期女性の顔からしわになる場合、その骨折リスクを初歩的に知ることができる
シアリス 効き目.(张静慧コンパイル)



A:高雄の庚病院耳鼻咽喉科係科主任の羅の祭典

規則正しい運動習慣は正面の、ちょっと迷思を明らかにしなければならない.まず、鼻炎に分けることができますアレルギー性鼻炎や非アレルギー性鼻炎、両者機転違っても症状が似ているが、鼻水、鼻づまりを引き起こし、くしゃみも痒み症状ですが、非アレルギー性鼻炎と体内から特定の抗原抗体のIgEは関係ないので、アレルギー性鼻炎と呼ばないため、言えないは、ある物質アレルギー、例えばタバコ吸って、空気汚染、池の中の塩素消毒用などの特定の物、と言うことしかできなくてあなたの体は塩素の反応が激しい(hypersensitivity)または過度.

2種類の鼻炎を合併することができます,混合型と称します.更に、非アレルギー性鼻炎による刺激物(irritant)、時に起こし本来さらに増やしたり潜むや既存のアレルギー性鼻炎及びその他の関連アレルギー疾患、例えば喘息、じんましんなど.

初歩的な鼻炎観念を持って、後であなたの問題を見ることを見ます:

1 .体は塩素の反応に敏感に敏感で,以前暴露した累積時間の関係について、運動時間あるいは日数を短縮することができます.

人が少ない(プールはあまりよくない、過剰な消毒)や他の水質維持に使うプールは良い方法で、屋外のプールを選択できます.

時には塩素反応に対してあまり、長い間、固定パターンでは化学物質があるとは限らないかもしれない.

よんしよ.泳いだ習慣がシャワーを浴びて、きれいに洗い流してもいいが、過剰使用石けん類かえって肌油脂を失って潤滑にして、刺激によって加重元肌への影響.

にしても、昼は水泳、しかし夜にはまだ鼻の症状があり、体には刺激的であり、あなたは混合型の鼻炎.

については、原則としては、アレルギー性鼻炎薬薬を併用することができますが、効果が較差,生姜、または受動的に接触を刺激することは避けます.

だから、洗鼻はとても良い選択、または使用局部選も鼻.薬物使用の提案ですが、まず临床医师討論と交流.

以上の方法やアドバイスは問題ないと、大きな病院に行って、さらに相談や検査をします
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日曜日うつ病は心理疾病でも社会病.最も重要なのは、日曜日に何かをしたいという心理が衝突し、夫婦の長期両所生活と単身独居は、うつ病発生の直接原因として.曜日のうつ病という新しい出現の名詞で、何が日曜日でうつ病か.みんながかもしれないという状況週間休日到来等、あなたが孤独を感じるいらだたしくて、落ち着かないですか?心理学者は日曜日にうつ病として.出国者、外地のアルバイト、異郷で商売者、祭日になる日、休日はまわりの人が集まり、共有愛おしを見て、焦燥情緒は特に際立って,往々にして敵対的心理を生みます.同じような現象でいくつかの特殊な職業でも起こるように、船乗り、地質探査,生姜、掘削の労働者、警察など、仕事の性質によって、日曜日、休日休みが不規則で,夫婦双方は常に一緒にいることができない上に、仕事環境にうまくいかず、心に不満の捌け口がない、最後に心理的重圧を形成.なぜ離婚する男女が独居べきでないと、独居は悲しみの心境を強めているからだ.日曜日うつ病を深刻に妨害した人の知能、体の能力の発揮も多種の疾病の根源、見事に解決して、日曜日、休日を以下の方法:1、早起きして、手紙や電話して遠い友達.二、発展に有益な心身の個人的な好みに発展する.三、外出の旅行あるいは一部社交活動に参加する.4、親しい友達と話して心を話して.家事労働を5、やり.

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